第四军医大学万承奎研究员在第４０期“三秦大讲堂”主讲

                                 二十一世纪健康新概念

      日前，中央军委保健委员会专家组专家、中国武警部队健康顾问、中国老年保健学会专家组成员、中国人民解放军第四军医大学万承奎研究员在第４０期“三秦大讲堂”主讲二十一世纪健康新概念。省委组织部副部长、省人事厅厅长陈存根主持讲座。

    万承奎研究员作为国内知名的健康教育专家结合长期对医学、心理学、营养学、社会学等学科的深入调研，重点就２１世纪是长寿时代、是人类追求健康的世纪等相关问题作了全面而生动地阐述。他说，随着社会科学和自然科学的发展，尤其在医学领域，人类将在基因工程和大脑工程实现两个突破、这将极大地延长人的寿命。身体健康、心理健康、社会健康、道德健康是２１世纪健康的新概念。２１世纪不仅要身体健康，更要强调心理健康，因为心理疾病对人的健康影响更大。心理健康必须作到“五有”，即有正常的智力，有稳定的情绪，有良好的社会适应能力，有和谐的人际关系，有健全的个性。健康长寿的五把钥匙分别是：积极锻炼身体是保证身心健康的首要途径；加强脑力运动是增强大脑功能，延缓大脑衰退的关键；营养合理，膳食平衡是保证身心健康的物质基础；乐观情绪是身心健康的灵丹妙药；健康、科学、文明的生活方式和行为是保持身心健康的重要原则。万承奎研究员还就人们在健康上的旧观念及认识误区作了科学、合理的解答。讲座精彩动人，风趣幽默，寓意深刻，给人以全新的健康知识和观念，对人们学习科学，拥有健康，享受生活有重要的现实指导意义。